整体に行きました。

大体月イチで整体に通っていますが、先週から足がすごーくむくむので今日は整体じゃなくてリンパマッサージをやってもらいました。

足裏マッサージもやってもらったのですが、目、肩、腰のポイントがすごく痛かった…。いつものことだが。自分でも、足首とか、ひざの裏とか、足の付け根のリンパ節をお風呂で余計にごしごしするといいらしい。

今日はアルコールじゃなくて水をいっぱい飲んでねーと言われていたのに、泡盛いっぱい飲んじゃったよ…。

病みあがり

風邪もだいぶ良くなってきて。

水曜日の午後から仕事休んで、2日半。土日はさんで4日半。月曜日仕事行くのいやだなぁ。

こうやって出社拒否になっていくのだろうか。明日はくすりをきちんと飲まないとほんとに会社に行きたくなくなりそう。